계단오르기의 놀라운 효과. '계단오르기'는 건강을 유지하는 것에 있어 큰 도움을 주는 운동이다. 일주일에 20층 이상 계단오르기를 하면 심근경색 사망위험이 20% 감소한다. 계단오르기의 효과와 주의점을 알아보자. 출처: 커뮤니티 추천 이슈 칸예 웨스트, 내한 후 은퇴 소문? 한국 공연이 마지막 무대?
AD 지금 뜨는 이슈 보는 순간 멘붕 오는 사진. 부산보다 운전하기 힘든 러시아 도로 상황. 무단 횡단 범칙금, '최소 10배' 인상해야 하는 이유. 대한민국을 떠들썩 캐 한 '역대급 불륜 여배우' 1, 2위. 너무 추울 땐 '방귀'를 뀌면 절대 안 되는 이유. 꽃속에서 잠자는 쥐. AD